ESSBARES

Aktuelles

Über mich

Stoffwechsel

Pakete & Preise

Hilfreiches
Buchtipps
Linktipps
Netzwerkpartner

Rezepte:
Aktuelle Rezepte
Grundrezepte
Kraftbrühen

Downloads:
Nahrungsmittellisten
Ernährungsprotkoll
Feineinstellungsprotokoll

Kontakt





REZEPTE Mai 2012:


Balancierter Stoffwechseltyp:

Spicy Gemüse-Omelette
Burger mit Ei
Bohnensalat mit Räucherlachs

Eiweißtyp:

Ei im Toast mit Schnittlauch-Crème-Fraîche
Welseintopf mit Petersilwurzeln und Erdäpfeln
Zitronenhühnchen


Kohlenhydratetyp:

Gricken-Omelette
Tofu-Frühlingszwiebel-Spieße
Zanderfilet mit Mandeln und Erdäpfel-Spargelgemüse