ESSBARES

Aktuelles

Über mich

Stoffwechsel

Pakete & Preise

Hilfreiches
Buchtipps
Linktipps
Netzwerkpartner

Rezepte:
Aktuelle Rezepte
Grundrezepte
Kraftbrühen

Downloads:
Nahrungsmittellisten
Ernährungsprotkoll
Feineinstellungsprotokoll

Kontakt





REZEPTE


Hier finden Sie viele Rezepte, sortiert nach Stoffwechseltypen.
(Ein Klick auf ein Rezept führt Sie zu einer PDF-Version, die Sie dann entweder speichern oder ausdrucken können.)

Balancierter Stoffwechseltyp:


Basilikumlinsen

Pfannfisch

Schwäbischer Zwiebelkuchen

Eiweißtyp:


Blitzgröstl

Ham and Eggs Spezial

Kurz gebratener Thunfisch mit Sesam

 

Kohlenhydratetyp:

Kräuterhuhn mit Joghurtsauce und Zucchini

Motogo (Maisbrei)

Quinoa-Salat mit Walnüssen